توصیه هایی برای موفقیت بیشتر در ایام امتحانات

توصیه هایی برای موفقیت بیشتر در ایام امتحانات

 

* در فرصتی کوتاه ، به مطالبی که قرار است امتحان دهید ، نگاه اجمالی داشته باشید .

* با ورزش، استراحت ، تغذیه مناسب ، آمادگی جسمانی بدن را در نظر بگیرید .

* مرور و مطالعه را چند ساعت قبل از امتحان قطع کرده و استراحت کوتاهی داشته باشید

* اضطراب مانع تمرکز حواس و یادگیری است ، پس سعی کنید اضطراب نداشته باشید.

* صبح زود از خواب بیدار شوید و حتی زودتر به محل برگزای آزمون بروید .

* مطمئن باشید هیچ وسیله ای را جا نگذاشته اید .

* از نماز خواندن سر وقت غافل نشوید. بهترین داروی ضد اضطراب ، یاد خداست . 

* صبحانه را کامل و در حین آرامش صرف نمایید .

* هنگام ورود به دانشگاه در موضوع درس زیاد سوال نکنید تا گرفتار اختلال ذهن نشوید .

*سایل مورد نیاز در  آزمون را همراه خود داشته باشید..
تذکرمهم: از بردن تلفن همراه، کیف دستی بزرگ، چرک نویس و سایر وسایل اضافه در جلسه ی آزمون جدداً خودداری نمایید

 

واحد فرهنگی پردیس شهید صدوقی